24 сентября, 2020

Навигация в спине — Часть 1. Общие причины, предупреждающие знаки и уход

Этот блог был написан доктором Алексисом Тинганом, физиотерапевтом в центре позвоночника Penn. Прочитайте первую часть этой серии блогов о некоторых распространенных причинах болей в спине …

Когда обратиться к врачу: помогать своим близким лечить боль в суставах

Важно знать, что боль в суставах — это не болезнь, с которой должен жить ваш близкий человек: пациентам с дегенеративным заболеванием суставов доступно множество видов …

5 эргономичных советов, которые помогут при болях в спине

В современном цифровом мире люди проводят перед экраном более 10 часов в день. Мы часто переключаемся между телевизором, компьютером, смартфоном или планшетом в наше личное …

Слезы мениска: почему не стоит оставлять их без лечения

Ловкость профессионального баскетболиста невероятно наблюдать. Их кроссоверы сбивают с толку противников, которые не могут сказать, идут ли они влево или вправо. Они крутятся, бегают, прыгают …

3 совета, как избежать распространенных травм при беге

Как бегун, вы уже набираете мили, чтобы готовиться к предстоящим гонкам. Сезон тренировок также наступает, когда Рахул Капур, доктор медицины, CAQSM, врач спортивной медицины в …

Что делать, когда у близкого человека гериатрический перелом бедра

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, более 300 000 пожилых людей — в возрасте 65 лет и старше — ежегодно госпитализируются с переломами …

Должен ли я получить второе мнение по поводу ортопедической боли?

Принятие медицинских решений может быть стрессовым. Независимо от того, был ли у вас недавно поставлен диагноз ортопедического состояния, вы испытываете хроническую боль или восстанавливаетесь после …