План питания: заправка на длинные дистанции
При подготовке к гонке важно, чтобы бегуны рассматривали важнейший аспект тренировки, который не требует удара по асфальту: питание. Основой любой программы спортивных тренировок является правильная …
При подготовке к гонке важно, чтобы бегуны рассматривали важнейший аспект тренировки, который не требует удара по асфальту: питание. Основой любой программы спортивных тренировок является правильная …