Предотвращение травм: три шага для бегунов
Если вы заядлый бегун или спортсмен, то нет никаких сомнений в том, что вас научили важности разминки для тренировки. Разминка важна для того, чтобы ваш …
Если вы заядлый бегун или спортсмен, то нет никаких сомнений в том, что вас научили важности разминки для тренировки. Разминка важна для того, чтобы ваш …
Этот блог был написан доктором Алексисом Тинганом, физиотерапевтом в центре позвоночника Penn. Прочитайте первую часть этой серии блогов о некоторых распространенных причинах болей в спине …
Весна в воздухе, и вы можете почувствовать желание выйти и пошевелиться. Бег кажется хорошим вариантом; в конце концов, вы можете провести время на улице, где …
Важно знать, что боль в суставах — это не болезнь, с которой должен жить ваш близкий человек: пациентам с дегенеративным заболеванием суставов доступно множество видов …
В возрасте 91 года Анна Каноса по-прежнему очень занята. Она играет в бридж с друзьями, готовит праздничные обеды для всей своей семьи и все еще …