Распространенные формы боли в пояснице
Будь то спортзал, движение тяжелого предмета или какая-то другая неизвестная причина, боль в пояснице — это раздражение, которое мы все испытывали. Это одно из самых …
Будь то спортзал, движение тяжелого предмета или какая-то другая неизвестная причина, боль в пояснице — это раздражение, которое мы все испытывали. Это одно из самых …
Бег — один из лучших и самых популярных способов тренировки. Тем не менее, некоторые бегуны все еще не в хорошей физической форме. Как это так? …
Есть любители фитнеса и есть фанатики фитнеса. Если вы когда-либо испытывали это, вы знаете, в какое ведро попадают спортсмены CrossFit. С тех пор, как начали …
Если вы заядлый бегун или спортсмен, то нет никаких сомнений в том, что вас научили важности разминки для тренировки. Разминка важна для того, чтобы ваш …
Этот блог был написан доктором Алексисом Тинганом, физиотерапевтом в центре позвоночника Penn. Прочитайте первую часть этой серии блогов о некоторых распространенных причинах болей в спине …
Весна в воздухе, и вы можете почувствовать желание выйти и пошевелиться. Бег кажется хорошим вариантом; в конце концов, вы можете провести время на улице, где …
Важно знать, что боль в суставах — это не болезнь, с которой должен жить ваш близкий человек: пациентам с дегенеративным заболеванием суставов доступно множество видов …
В возрасте 91 года Анна Каноса по-прежнему очень занята. Она играет в бридж с друзьями, готовит праздничные обеды для всей своей семьи и все еще …
Возможно, вы заметили, что ваш позвоночник менял форму или смещался с годами. И, возможно, вы говорили себе все виды мифов, чтобы не иметь дело с …
Жара может быть основным недостатком для людей, которые хотят работать летом. Если вы не будете осторожны, вы можете в конечном итоге страдать от состояния здоровья, …